المجلة الطبية

صحة القلب

يقلل الفلفل الحار الأحمر من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية

لقد عرفنا آثار الفلفل الحار على طول العمر، تشير دراسة جديدة إلى أن هذه التوابل قد تقلل من خطر...

الغذاء والصحة

أطعمة للتخفيف من نزلات البرد

إذا كنت عرضة للإصابة بالأنفلونزا أو لديك سعال أو برد لا يمكنك التخلص منه ، فإليك هذه الأطعمة...

الغذاء والصحة

أهمية الفيتامين C

أثناء الحمل, تحدث عملية انتقال لحامض الإسكوربيك المعروف باسم الفيتامين C,  عن طريق مشيمة الأم...

صحة القلب

المادّة الحمراء في كريات الدّم تعرّف على وظيفتها

الدّم البشري أحمر اللّون، يتراوح بين الأحمر القاني عندما يكون مؤكسدا و الأحمر الغامق عندما يكون غير...

صحة العين

عمى الألوان

أحادية اللون ، تشوهات الرؤية ، اضطرابات إدراك اللون تعريف عمى الألوان: عمى الألوان هو خلل في...

صحة عامة

تقوية المناعة للوقاية من فيروس كورونا

المناعة تحمي الإنسان من الأمراض بما أنّه عرضة لعديد الجراثيم الخارجيّة وفي الحالات العاديّة عند...

صحة عامة

6 أشياء لا تشاركيها مع غيرك أبداً

 سماعات الأذن إستعمال سماعات الأذن مع شخص اخر تسبب إنتشار وإنتقال عدوى قناة الأذن تصل...

الغذاء والصحة

الغذاء المناسب لحماية البشرة من التجاعيد

تعرف التجاعيد بأنها التغيرات الميكانيكية والفسيولوجية التي تطرأ على أجزاء البشرة المختلفة بحيث تفقد...

صحة البشرة

ماذا نفعل وماذا نتجنب عند التعرض إلى الحرق

ماذا نفعل وماذا نتجنب عند التعرض إلى الحرق عادة ما يقوم الأشخاص عند التعرض إلى الحرق بالقيام...

صحة عامة

حساسية الحمضيات الأعراض والعلاج والتوصيات

تتميز ثمار الحمضيات بمحتواها من المغذيات النباتية المضادة للأكسدة. ومع ذلك ، فمن الممكن أن تصاب...

الغذاء والصحة

كيفيّة تحسين المناعة

يعتبر تحسين المناعة موضوع السّاعة نظرا لخوف الجميع من فيروس كورونا كما أنّ موسم الشّتاء على الأبواب...

معلومات صحية

تغيّر الفصول

يعتبر تغيّر الفصول مجهدا للجسم وذلك لتغير التوقيت و الإضاءة و الحرارة. للتعامل مع هذه التغيرات عليك...

الغذاء والصحة

كيف نستهلك الغلال بطريقة صحية في الصيف

الغلال هي مصدر أساسي للماء ويحتاجها الجسم صيفا وللحصول على قيمتها الغذائية كاملة يجب الاهتمام إل...

الغذاء والصحة

فوائد الطماطم

الطماطم أو البندورة :  من العائلة الباذنجانية و قد نشأت في أمريكا الجنوبية ثم انتشرت في...

صحة عامة

احتباس الماء في الجسم خلال فصل الصيف

احتباس الماء في الجسم خلال فصل الصيف العوامل تزداد ظاهرة احتباس الماء في الجسم خلال فصل الصيف...

صحة الطفل

كيف أقوي مناعة طفلي

غالبًا ما يكون الطفل الذي لا يزال جهازه المناعي غير ناضج أول من يعاني بالزكام إذن كيف يمكنك...

الغذاء والصحة

الطريقة المثلى لشقان الفطر

بعد صيام ما يعادل 16 ساعة خلال اليوم سيحتاج الجسم إلى جملة من الحاجيات مثل الماء و الأملاح المعدنية...

صحة العين

ظفر العين: معلومات طبية شاملة

ظفر العين، أو ما يُعرف أيضًا باسم لحمية العين أو الزائدة اللحمية، هي عبارة عن نمو غير طبيعي...